நூடுல்ஸ் ஹேக்
தி நம்பகத்தன்மை அவை எனக்கு மிகவும் பிடித்த உணவுகளில் ஒன்றாகும், அவை அடர்த்தியான நூடுல்ஸ் இருப்பதால் மட்டுமல்ல, ஆனால் அதை தயாரிக்க சிறிது நேரம் எடுக்கும் என்பதால். அத்தகைய எளிய மற்றும் வேகமான செய்முறையாக இருப்பதால் அவை எப்போது சிறந்தவை சமைக்க அதிக நேரம் இல்லைஎனவே ஒரு பென்சில் மற்றும் காகிதத்தைப் பெறுங்கள்.
கூடுதலாக, இது ஒரு செய்முறையாகும் சிறியவர்களுக்கு சிறந்தது நூடுல்ஸுக்கு இடையில் ஒரு சிறிய மீனை உருவகப்படுத்துவதன் மூலம் அவர்கள் அவர்களை நேசிப்பார்கள், உணவு நேரத்தில் அவர்கள் எந்த பிரச்சனையும் வைக்க மாட்டார்கள்.
பொருட்கள்
- 1 வெங்காயம் மற்றும் ஒரு அரை.
- 1 பெரிய பச்சை மணி மிளகு.
- 2 சிவப்பு தக்காளி.
- 3 பூண்டு கிராம்பு.
- 3 உறைந்த ஹேக் ஃபில்லட்டுகள்.
- 400 கிராம் தடிமனான நூடுல்ஸ்.
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- மீன் குழம்பு அல்லது தண்ணீர்.
- உப்பு.
- வோக்கோசு.
- தைம்.
தயாரிப்பு
முதலில், நாம் செய்ய வேண்டியிருக்கும் ஹேக் நீக்கு உறைந்த. இது புதியதாக இருந்தால், மிகவும் சிறந்தது, அவசரம் இருந்தால் இது சிறந்த வழி. முட்கள் இல்லை என்பதை நீங்கள் கவனமாகப் பார்க்க வேண்டும்.
நாம் ஒரு உடன் தொடங்குவோம் சோஃப்ரிடோ பூண்டு, வெங்காயம், மிளகு மற்றும் தக்காளி. நன்கு துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட, நடுத்தர வெப்பத்திற்கு மேல் ஒரு பாத்திரத்தில் வைப்போம், அதை சிறிது சிறிதாக வேட்டையாடுவோம், ஒவ்வொரு சில நிமிடங்களுக்கும் கிளறி அது எரிகிறது. இதை நசுக்கி மீண்டும் அதே பாத்திரத்தில் ஊற்றுவோம்.
பின்னர், நாங்கள் இணைப்போம் மீன் குழம்பு, உப்பு, வறட்சியான தைம் மற்றும் வோக்கோசு சுவைகளை பிணைக்க அனுமதிப்போம். தனித்தனியாக, நாங்கள் ஹேக்கை நடுத்தர க்யூப்ஸாக வெட்டி வாணலியில் இணைப்போம், இதனால் அவை ஒரே சாஸில் சமைக்கப்படுகின்றன.
மீன் 5-10 நிமிடங்கள் மட்டுமே தொலைவில் இருப்பதைக் காணும்போது, நூடுல்ஸ் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைச் சேர்ப்போம். சிலவற்றை சமைப்போம் நூடுல்ஸ் மென்மையாக இருக்கும் வரை 10 நிமிடங்கள் தண்ணீர் சிறிது நுகரப்படுகிறது.
செய்முறை பற்றிய கூடுதல் தகவல்
தயாரிப்பு நேரம்
சமைக்கும் நேரம்
மொத்த நேரம்
ஒரு சேவைக்கு கிலோகலோரிகள் 278
கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.