இரவு உணவைத் தொடங்குவதற்கான சிறிய விருப்பத்துடன் நீங்கள் சோர்வாக வீட்டிற்கு வரும்போது ஆம்லெட்டுகள் ஒரு சிறந்த ஆதாரமாகும். குளிர்சாதன பெட்டியைத் திறந்து, ஆம்லெட்டில் நீங்கள் சேர்க்கக்கூடிய மூலப்பொருள் அல்லது பொருட்கள் பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்த வழக்கில், வென்ற சேர்க்கை உருவாக்கப்பட்டது சீமை சுரைக்காய் மற்றும் எடம் சீஸ்.
La ஆம்லெட் சீமை சுரைக்காய் மற்றும் எடம் சீஸ் ஆகியவற்றில் எந்த மர்மமும் இல்லை. நீங்கள் விரும்பும் எந்த சீஸ் மூலமும் இதை நீங்கள் தயாரிக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் செய்யலாம். இந்த வழக்கில், ஹாலந்திலிருந்து எடம் சீஸ் ஒரு பகுதியைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மஞ்சள் பேஸ்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பசுவின் பால் சீஸ் நன்றாக உருகும்.
- எக்ஸ்எம்எல் முட்டைகள்
- Iced துண்டுகளாக்கப்பட்ட சீமை சுரைக்காய்
- எடம் சீஸ் 3 துண்டுகள்
- புதிதாக தரையில் கருப்பு மிளகு
- சால்
- கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய்
- திராட்சை ரொட்டியின் 2 துண்டுகள் (விரும்பினால்)
- ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயை சூடாக்க ஒரு கடாயில் வைக்கிறோம் நாங்கள் சீமை சுரைக்காய் வதக்கிறோம் டெண்டர் வரை சில நிமிடங்கள்.
- நாங்கள் முட்டைகளை அடித்தோம் ஒரு கிண்ணத்தில், பருவத்தில் மற்றும் அவற்றை வாணலியில் சேர்க்கவும்.
- சீஸ் துண்டுகளில் ஒன்றைச் சேர்த்து, ஒரு மர கரண்டியால் சில நொடிகள் முழுவதையும் கிளறவும். பிறகு, நாங்கள் டார்ட்டில்லாவை அமைக்க அனுமதித்தோம்.
- அதை வெளியே எடுப்பதற்கு முன், கடைசி மடியில், நாங்கள் சீஸ் இணைக்கிறோம்.
- நாங்கள் ஆம்ஸ்டெட்டை ஒரு சிற்றுண்டி ரொட்டியில் பரிமாறுகிறோம்.