பூசணி மற்றும் ஆப்பிள் கிரீம்
பூசணி மற்றும் ஆப்பிள் கிரீம், மிகவும் எளிமையான மற்றும் லேசான டிஷ். எப்போதும் லேசான இரவு உணவிற்கு ஏற்ற கிரீம்கள்...
பூண்டுடன் கீரை ஆம்லெட்
பூண்டுடன் கீரை ஆம்லெட், லேசான இரவு உணவிற்கு ஏற்றது. ஒரு எளிய, சுவையான மற்றும் விரைவான உணவு. டார்ட்டில்லா ஒரு...
ஒளி மற்றும் ஆரோக்கியமான முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காலிஃபிளவர் குண்டு
உங்கள் வாராந்திர மெனுவை முடிக்க எளிய மற்றும் இலகுவான செய்முறையைத் தேடுகிறீர்களா? ஒன்றின் பருவத்தைப் பயன்படுத்தி...
மிளகு உருளைக்கிழங்குடன் முட்டைக்கோஸ்
பாப்ரிகா உருளைக்கிழங்குடன் கூடிய முட்டைக்கோஸ், மிகக் குறைந்த பொருட்களைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் எளிய செய்முறை. ஒரு காய்கறி உணவு...
ஹாம் டகோஸ் மற்றும் சோயா சாஸுடன் குயினோவா
இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு எளிய உணவைக் கொண்டு வருகிறோம், விரைவாகச் செய்யக்கூடிய மற்றும் சிக்கல்கள் இல்லாமல். நாம் அனைவரும் விரும்பும் சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்று...
வெள்ளை பூண்டு மற்றும் பச்சை அஸ்பாரகஸுடன் கீரை
இன்று எங்களின் ஆரோக்கியமான மற்றும் "பச்சை" ரெசிபிகளில் ஒன்றை உங்களுக்கு தருகிறோம். பிகினி ஆபரேஷனுக்கு கச்சிதமாக வருவதற்கு நாங்கள் புறப்பட்டுள்ளோம்...
ஆர்கானிக் கோழி மார்பகங்கள் மற்றும் பச்சை பீன்ஸ்
இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு முன்வைக்கும் செய்முறையானது சில ஆர்கானிக் கோழி மார்பகங்கள் மற்றும் பச்சை பீன்ஸ் உடன் இருக்கும். அது பற்றி...
வகைப்படுத்தப்பட்ட காலிஃபிளவர் சாலட்
இன்று நாங்கள் உங்களுக்கு ஒரு எளிய மற்றும் சிறந்த செய்முறையை தருகிறோம், அந்த நாட்களில் நாங்கள் கொஞ்சம் டிடாக்ஸ் டயட் செய்து சாப்பிட விரும்புகிறோம்...
சாலட் கலவை
இந்த நாளில் எனக்கு எந்த அர்ப்பணிப்பும் இல்லாத வரை, 31 ஆம் தேதி மதிய உணவிற்கு ஆரோக்கியமான மற்றும் லேசான உணவை சாப்பிட முயற்சிக்கிறேன்.
காய்கறிகள் மற்றும் பல்வேறு பழங்களின் சாறு
நான் இங்கு அல்லது வேறு வலைப்பதிவில் கட்டுரைகள் எழுதும் வேலையில் ஈடுபடுவது எனக்கு மிகவும் பிடித்தமான ஒன்று.
அன்னாசி, ஆப்பிள் மற்றும் பச்சை தேயிலை டிடாக்ஸ் உட்செலுத்துதல்
டிடாக்ஸ் டீகள் அல்லது உட்செலுத்துதல்கள் தற்போது மிகவும் நாகரீகமாக உள்ளன, மேலும் அவை உடலைத் தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்த உதவுகின்றன.