பூண்டுடன் கீரை ஆம்லெட்

பூண்டுடன் கீரை ஆம்லெட், லேசான இரவு உணவிற்கு ஏற்றது. ஒரு எளிய, பணக்கார மற்றும் விரைவான உணவு. ஆம்லெட் ஒரு எளிய ஆனால் மிகவும் பிரியமான உணவு என்பதால் பிரெஞ்சு ஆம்லெட்டை யார் விரும்பவில்லை? மிகவும் எளிமையான மற்றும் நல்ல ஒன்று.

இது கிட்டத்தட்ட அனைவராலும் விரும்பப்படுகிறது மற்றும் காய்கறிகள், இறைச்சி, பாலாடைக்கட்டி, காளான்கள் போன்ற அனைத்து பொருட்களையும் இணைக்கிறது ... .. இது ஒரு தயாரிப்பு என்பதால் எந்த நேரத்திலும் உங்களை அவசரமாக வெளியேற்றும் ஒரு செய்முறை அது பொதுவாக வீட்டில் காணவில்லை யார் முட்டைகள் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு இல்லை?

சரி, ஒரு பணக்கார மற்றும் முழுமையான உணவாக இருந்தால், ஒரு இரவு உணவிற்கு ஏற்றது மற்றும் பூண்டு இல்லாமல் நாம் விரும்பினால், நாம் அவற்றை கீரை அல்லது நமக்கு மிகவும் பிடித்த காய்கறிகளுடன் செய்ய வேண்டும். இது மிகவும் நல்லது மற்றும் முழுமையானது.

பூண்டுடன் கீரை ஆம்லெட்
ஆசிரியர்:
செய்முறை வகை: தொடக்க
சேவைகள்: 4
தயாரிப்பு நேரம்: 
சமைக்கும் நேரம்: 
மொத்த நேரம்: 
பொருட்கள்
  • கீரை 1 தொகுப்பு
  • எக்ஸ்எம்எல் முட்டைகள்
  • 1-2 பூண்டு கிராம்பு
  • எண்ணெய் மற்றும் உப்பு
தயாரிப்பு
  1. கீரை மற்றும் பூண்டு ஆம்லெட் தயாரிக்க, கீரையை கழுவுவதன் மூலம் தொடங்குவோம். நாங்கள் பூண்டை மிகவும் துண்டு துண்தாக வெட்டினோம்.
  2. நாங்கள் ஒரு வாணலியை வைத்து, இரண்டு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெயுடன், துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பூண்டு சேர்க்கிறோம்.
  3. அது நிறத்தை எடுக்கத் தொடங்கும் போது நாம் கீரையைச் சேர்க்கிறோம். அப்போதிருந்தால் போதும், அவர்கள் ஒன்றுமில்லாமல் இருக்கிறார்கள். கீரை சேர்க்கும் வரை அனைத்தையும் ஒன்றாக வதக்கவும், சிறிது உப்பு சேர்க்கவும். 5 நிமிடங்களில் அவை.
  4. நாங்கள் ஒரு கிண்ணத்தில் முட்டைகளை சிறிது உப்பு சேர்த்து அடித்து, வதக்கிய கீரையை பூண்டுடன் சேர்த்து கலக்கவும்.
  5. கீரையை நாங்கள் வதக்கிய அதே கடாயில், ஒரு தேக்கரண்டி எண்ணெயைச் சேர்த்து, டார்ட்டில்லா கலவையைச் சேர்க்கவும்.
  6. அது சமைக்கப்படுவதை நீங்கள் சுற்றி பார்க்கும்போது, ​​நாங்கள் திரும்பி அதை முடிப்போம். நீங்கள் அதை தாகமாக மாற்ற நீண்ட நேரம் விட வேண்டியதில்லை.

 


கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.

உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.