இந்த தக்காளி மற்றும் இறால் கொண்ட கொண்டைக்கடலை சாலட் ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் இது மிகவும் பொருத்தமானது, ஏனெனில் நீங்கள் அதை குளிர்ச்சியாகவும் சூடாகவும் அனுபவிக்க முடியும். உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல இது ஒரு சிறந்த திட்டமாகும். tuper வேலை செய்ய அல்லது கடற்கரைக்கு, நான் தயக்கமின்றி செய்முறையை சேமிப்பேன்.
சத்தான மற்றும் புதியது இந்த சாலட் தனியாக உண்ணப்படுகிறது. கொண்டைக்கடலை, தக்காளி மற்றும் இறால் ஆகியவை இடம்பெற்றுள்ளன, ஆனால் அவை மட்டும் அல்ல. அதன் காய்கறித் தளத்தை விரிவுபடுத்துவதற்காக, நான் சாலட்டில் வதக்கிய வெங்காயம் மற்றும் சீமை சுரைக்காய் ஆகியவற்றைச் சேர்த்தேன், மேலும் சில வறுத்த ரொட்டி மற்றும் சில சீஸ் க்யூப்ஸை இணைப்பதை என்னால் தவிர்க்க முடியவில்லை. நன்றாக இருக்கிறது, இல்லையா?
எங்கள் பல்பொருள் அங்காடிகளில் இருப்பதைப் போல நல்ல பாதுகாக்கப்பட்ட பருப்பு வகைகள் உள்ளன இது உங்களுக்கு 20 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது. இந்த சாலட் செய்யுங்கள். இது மிகவும் எளிமையானது மற்றும் விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது! எங்கள் படிப்படியான படி, அதை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதில் உங்களுக்கு எந்த சந்தேகமும் இருக்காது. முயற்சி செய்!
செய்முறை
- பதிவு செய்யப்பட்ட சமைத்த கொண்டைக்கடலை 1 பானை
- 3 பழுத்த தக்காளி
- 1 வெள்ளை வெங்காயம்
- 1 சீமை சுரைக்காய்
- 2 டஜன் இறால்
- 2 டஜன் க்ரூட்டன்கள்
- சில சீஸ் க்யூப்ஸ்
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- சால்
- நாங்கள் கொண்டைக்கடலையை கழுவி வடிகட்டி ஒரு பாத்திரத்தில் வைக்கிறோம்.
- பின்னர் நாங்கள் தக்காளியை க்யூப்ஸாக வெட்டுகிறோம் நாங்கள் அவற்றை அதில் இணைத்துக் கொள்கிறோம்.
- நாங்கள் வெங்காயத்தை நறுக்குகிறோம் சீமை சுரைக்காயை க்யூப்ஸாக வெட்டுங்கள் சிறியவர்கள்.
- ஒரு தூறல் எண்ணெயுடன் ஒரு வறுக்கப்படுகிறது சீமை சுரைக்காய் மற்றும் இறாலை வறுக்கவும் பொன்னிறமான மற்றும் மென்மையான வரை.
- முடிந்ததும், வெங்காயம் இரண்டையும் சேர்த்துக் கொள்கிறோம் சாலட்டில் சீமை சுரைக்காய் மற்றும் இறால் போன்றவை.
- நாங்கள் க்ரூட்டன்களையும் சேர்க்கிறோம் மற்றும் சீஸ் டகோஸ்.
- இறுதியாக, நாங்கள் எண்ணெய் தெளிப்புடன் தண்ணீர் விடுகிறோம் மற்றும் உப்பு மற்றும் மிளகு பருவத்தில் பின்னர் அனைத்து பொருட்களையும் நன்கு கலக்கவும்.
- நாங்கள் தக்காளி மற்றும் இறால் கொண்ட கொண்டைக்கடலை சாலட்டை குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது சூடாகவோ அனுபவித்தோம்.