பசையம் சகிப்புத்தன்மையால் பாதிக்கப்பட்ட அனைவருக்கும் இந்த செய்முறை உருவாக்கப்பட்டது, இது அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகளால் ஆன சத்தான இனிப்பு விருந்தாகும், இதனால் அவர்கள் சிரமமின்றி தினசரி உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் நாளின் எந்த நேரத்திலும் அதை உட்கொள்ளலாம்.
பொருட்கள்:
200 கிராம் சாக்லேட் கவரேஜ் (செலியாக்ஸுக்கு ஏற்றது)
100 கிராம் நறுக்கிய பாதாம்
100 கிராம் நறுக்கிய அக்ரூட் பருப்புகள்
50 கிராம் முழு பைன் கொட்டைகள்
50 கிராம் உலர்ந்த பழங்கள் (அன்னாசிப்பழம்) வெட்டப்பட்டது
50 கிராம் எள்
50 கிராம் புழுங்கல் அரிசி
3 தேக்கரண்டி பசையம் இல்லாத மாவு
100 கிராம் தேன்
100 கிராம் பசையம் இல்லாத ஜாம்
தயாரிப்பு:
முதலில் இரட்டை கொதிகலனில் அல்லது மைக்ரோவேவில் சாக்லேட்டை உருக்கி உலர்ந்த அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்து கலக்கவும். பின்னர் தேன், பசையம் இல்லாத ஜாம் மற்றும் உருகிய சாக்லேட்டின் கால் பகுதியையும் கலக்கவும். ஒரு செவ்வக பேக்கிங் தாளை காகிதத்தோல் கொண்டு மூடி, தயாரிப்பை சமமாக விநியோகிக்கவும்.
மீதமுள்ள உருகிய சாக்லேட்டுடன் அதை மூடி, மிதமான அடுப்பில் (முன்பு சூடாக்கப்பட்ட) 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். நீங்கள் சமைத்த தயாரிப்பை அகற்றும்போது, அதை நன்றாக குளிர்விக்க விடுங்கள், பின்னர் நீங்கள் அதை உன்னதமான தானியக் கம்பிகளின் வடிவத்தில் வெட்டலாம்.