கிரீம் மற்றும் சீஸ் உடன் வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு
செய்ய எளிதான மற்றும் விரைவான ஏதாவது இருந்தால், அவை உருளைக்கிழங்கு சுட்ட. இருப்பினும், இந்த சந்தர்ப்பத்தில், நாங்கள் அவளுடன் ஒரு உடன் செல்லப் போகிறோம் கிரீம் சாஸ் மற்றும் செடார் சீஸ் இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் சுவையான சுவையை கொடுக்க.
தி உருளைக்கிழங்கு இது கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த ஒரு உணவாகும், 70% தண்ணீரைக் கொண்டிருப்பதைத் தவிர, இது மிகக் குறைந்த கலோரி மதிப்பைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, அவை அழகுபடுத்தலுக்கான ஒரு சிறந்த உணவாகும்.
பொருட்கள்
- 3-5 உருளைக்கிழங்கு.
- திரவ கிரீம் 2-3 செங்கற்கள்.
- துண்டாக்கப்பட்ட செடார் சீஸ் 1 தொகுப்பு.
- ஆலிவ் எண்ணெய்
- உப்பு.
- தைம்.
- வோக்கோசு.
தயாரிப்பு
முதலாவதாக, நாங்கள் உருளைக்கிழங்கைப் பிரிப்போம் நீளமாக பின்னர் அடித்தளத்தின் முடிவை எட்டாமல் குறுக்கு வெட்டுக்களை செய்வோம். நாங்கள் உருளைக்கிழங்கை சிறிது நசுக்குவோம், இதனால் எண்ணெய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் (வோக்கோசு மற்றும் வறட்சியான தைம்) இரண்டுமே தயாரிக்கப்பட்ட விரிசல்களின் மூலம் நன்றாக ஊடுருவுகின்றன. நாங்கள் அவற்றை ஒரு பேக்கிங் டிஷ் மீது வைப்போம், மேலே ஒரு தூறல் ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்ப்போம்.
பின்னர், இரண்டு அல்லது மூன்று செங்கற்களை சேர்ப்போம் திரவ கிரீம் மேலே, அவற்றை நன்றாக மூடி, செட்டார் சீஸ் பையில் மூடி வைக்கவும்.
இறுதியாக, அதை அடுப்பில் வைப்போம் சுமார் 180 நிமிடங்களுக்கு 40ºC. அவை கடினமாக இருக்கிறதா என்று பற்பசையுடன் கிளிக் செய்வோம். அவை மென்மையாக இருக்கும்போது, கிரீம் மற்றும் சீஸ் சாஸுடன் உருளைக்கிழங்கை பரிமாறவும்.
மேலும் தகவல் - வேகவைத்த உருளைக்கிழங்குடன் வறுக்கப்பட்ட சால்மன்
செய்முறை பற்றிய கூடுதல் தகவல்
தயாரிப்பு நேரம்
சமைக்கும் நேரம்
மொத்த நேரம்
ஒரு சேவைக்கு கிலோகலோரிகள் 472
கட்டுரையின் உள்ளடக்கம் எங்கள் கொள்கைகளை பின்பற்றுகிறது தலையங்க நெறிமுறைகள். பிழையைப் புகாரளிக்க கிளிக் செய்க இங்கே.