எப்பொழுதும் ஒரே காலை உணவை சாப்பிடுவது உங்களுக்கு சலிப்பு உண்டா? விருப்பங்களைத் தேடுகிறது ஆரோக்கியமான மற்றும் புதிய கோடைக்கு? இந்த கிண்ணம் காட்டு பெர்ரிகளுடன் கிரானோலா மற்றும் தட்டிவிட்டு சீஸ் காலை உணவு மற்றும் ஒரு சிற்றுண்டி ஆகிய இரண்டிற்கும் ஒரு சிறந்த மாற்றாகும். எளிதாகவும் விரைவாகவும் தயார் செய்யக்கூடியது, வெப்பம் அதிகமாக இருக்கும் போது எனக்குப் பிடித்த காலை உணவுகளில் இதுவும் ஒன்றாகும், மேலும் எனக்கு எதையும் தயார் செய்யத் தோன்றவில்லை.
எனக்கு கிரானோலா அதிகம் இல்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு முறையும் சிலவற்றை வாங்க விரும்புகிறேன் சர்க்கரை இல்லாத வணிக விருப்பம் எனது காலை உணவை கொஞ்சம் மாற்ற வேண்டும். நீங்கள் அதை நீங்களே தயார் செய்யலாம், ஆனால் நான் பொதுவாக எளிதாக செல்கிறேன், குறிப்பாக ஆண்டின் இந்த நேரத்தில். இந்த காலை உணவுக்கு பாரம்பரிய கிரானோலா சிறந்தது, நீங்கள் உங்களை சிக்கலாக்க வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் இங்கே கதாநாயகர்கள் காட்டு பழங்கள் மற்றும் அடித்த சீஸ் இருக்க வேண்டும்.
ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ப்ளாக்பெர்ரிகள், அவுரிநெல்லிகள், ராஸ்பெர்ரிகள்... இந்த காலை உணவில் நீங்கள் விரும்பும் பழங்களை சேர்க்கலாம். நீங்கள் அவற்றை புதியதாகக் கண்டுபிடிக்க முடியாவிட்டால், உறைந்த பழங்களின் பைகள் உள்ளன, அவை இந்த சந்தர்ப்பங்களில் மிகவும் நடைமுறைக்குரியவை, அவற்றை உறைவிப்பான் பெட்டியில் வைத்திருப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது. நான் தட்டிவிட்டு சீஸை உங்கள் விருப்பத்திற்கு விட்டுவிடுகிறேன், நீங்கள் விரும்பினால் தயிருக்கு மாற்றாகக் கூட செய்யலாம். மற்றும் காணாமல் தேன் தெறிக்கும். சோதிக்கவும்!
செய்முறை
- 4 தேக்கரண்டி கிரானோலா
- 1 கப் காட்டுப் பழங்கள்: ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், அவுரிநெல்லிகள், ப்ளாக்பெர்ரிகள், ராஸ்பெர்ரிகள்..
- தட்டிவிட்டு சீஸ் 1 கப்
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
- 1 அவுன்ஸ் நறுக்கப்பட்ட டார்க் சாக்லேட்
- கிண்ணத்தின் அடிப்பகுதியில் வைக்கவும் அடித்த சீஸ் பாதி இதன் மீது நாம் தேனை ஒரு நூல் வடிவில் ஊற்றுகிறோம், அதனால் அது நன்றாக விநியோகிக்கப்படுகிறது.
- பாலாடைக்கட்டி மீது நாம் நான்கில் மூன்று விநியோகிக்கிறோம் கிரானோலா தேக்கரண்டி மற்றும் நறுக்கப்பட்ட சாக்லேட்.
- பின்னர், நாங்கள் காட்டுப் பழங்களைச் சேர்க்கிறோம் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது.
- இறுதியாக, நாம் இந்த கிண்ணத்தை அடித்த சீஸ் மற்றும் முடிக்கிறோம் மீதமுள்ள கிரானோலா.
- ஸ்பூனை மேலிருந்து கீழாக எடுத்து சாப்பிடுகிறோம், அதனால் கடித்தால் எல்லாம் கொஞ்சம் இருக்கும்.