வெறும் 15 நிமிடங்களில் இதை உருவாக்க ஒரு பணக்கார மற்றும் சுவையான செய்முறை, இது உங்கள் நிழற்படத்தை கவனித்துக் கொள்ளும்போது புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்.
சிறிய தயாரிப்பு மற்றும் மலிவாக, நீங்கள் ஒரு சுவையான பானத்தை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம்.
பொருட்கள்
குறைந்த கலோரி அன்னாசி பழச்சாறு 1 கேன்
2 பீச்
உங்கள் விருப்பப்படி இலவங்கப்பட்டை
1 லிட்டர் தண்ணீர்
ஸ்வீட்னர் (விரும்பினால்)
புதினா இலைகள் (விரும்பினால்)
தயாரிப்பு
அன்னாசிப்பழத்தை அதன் சாறு மற்றும் ஷெல்லில் உள்ள இரண்டு பீச் மற்றும் குழி இல்லாமல் கலக்கவும், 1 லிட்டர் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
எல்லாவற்றையும் ஒரு குடுவையில் நிறைய பனிக்கட்டிகளுடன் கலக்கவும், நீங்கள் தயாரிப்பிற்கு மிகவும் இனிமையான விஷயங்களை விரும்பினால், உங்கள் விருப்பப்படி தூள் இனிப்பு மற்றும் சில புதினா இலைகளை சேர்க்கலாம்.